毎日あつかですね！

梅雨が明けたと思ったら、もうすっかり真夏。
熊本では連日３５℃以上の猛暑日になってます。

猛暑日を記録したのは例年より２週間以上早いとか天気予報で言ってましたよ。
８月あたりはどうなるのか恐ろしいですね～・・・
くれぐれも水分を摂り忘れないように気を付けて仕事ばせなんですね。

私、５～６年ほど前に熱中症（当時は日射病とか言ってましたかね）になりました。

あれは６月くらいのそんなに熱くない日だったのですが、カーポートの取り付け工事だったので外で仕事をしていた日の事です。

その日は朝から水分と言えば味噌汁だけ、昼飯で弁当食った時もお茶を飲んでませんでした。

①汗もほとんどかかないくらいの気温（汗で放射しない）
②黒い長袖Ｔシャツ（熱がこもりやすい）
③ほとんど水分を取っていない 条件は十分でした（苦笑）

なんか体調が変だな？と気づいた時にはもう遅かったですね・・・
まさか大の男が日射病で倒れるなんてあるわけねえよ。 と、恐ろしい勘違いをしてなめてました。
ハァハァ息を切らせながらそのまま仕事を継続したのです＾＾；

なんとか仕事を終わらせたんですが、帰りの車の中では悪寒でガクガク震えてました。
もう満足に動くことができなくなり、確か２日ほど仕事を休んだ記憶があります。
でも、そのくらいで済んでよかったなぁ。

それ以来、夏場の水分補給だけは十分気をつけてます。
でも夕方、水飲むのをちょっとだけ我慢すると風呂上りの一杯がまた格別でして・・・
うまい酒を飲むために影響が出ない程度の我慢ならいいかな？